Masterclass
Respiration et système nerveux
Comprendre les mécanismes physiologiques de la respiration pour réguler le stress et optimiser la récupération.
Date
5 novembre 2024
Heure
10:00
Lieu
Studio principal, Laval
Programme
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10:00
Accueil & Introduction
Accueil, présentation de la séance et préparation à l’atelier principal.
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11:00
Atelier principal
Comprendre les mécanismes physiologiques de la respiration pour réguler le stress et optimiser la récupération.
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12:30
Échanges & Conclusion
Questions, pistes pratiques et mot de clôture.
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Comprendre les mécanismes physiologiques de la respiration pour réguler le stress et optimiser la récupération.
La confirmation et les détails pratiques seront transmis par courriel.