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Un espace pour le mouvement.

Le Studio est le cœur de notre approche intégrée. Un environnement architectural apaisant dédié à la pratique du Pilates, au renforcement fonctionnel et à la reconnexion avec son corps.

Équipements & Pratique

Notre studio est équipé de machines Pilates de pointe (Reformer, Cadillac, Wunda Chair) sélectionnées pour leur précision et leur capacité à s'adapter aux besoins spécifiques de chaque patient, qu'il s'agisse de rééducation ou de perfectionnement athlétique.

Pilates Reformer

Entraînement sur machine pour un renforcement profond et un alignement optimal, guidé par nos experts.

Small Group Sessions

Des cours en petit comité (max 4 personnes) pour garantir une attention personnalisée et une correction précise.

Matwork & Mobility

Travail au sol axé sur la fluidité, la respiration et l'amélioration de la mobilité articulaire.

Workshops

Ateliers thématiques réguliers animés par des praticiens invités pour approfondir des aspects spécifiques du bien-être.

Horaire du studio

Lundi, mardi, jeudi, vendredi 9h à 16h Ostéopathe D.O. et kinésithérapeute
Rita Réserver
Mercredi 9h à 16h Massothérapeute
Anastasiia Réserver
Selon les horaires des classes Naturopathe ANPQ
Claudiane Réserver
Mercredi et Vendredi 8h à 12h30 Yoga
Natacha Réserver
Mercred 14h à 17h Rééducation post-partum
Amanda Réserver
horaires en attente Coaching & Mouvement
Maria Réserver

Privatisation & Location

Notre studio et nos salles de consultation sont disponibles à la location pour les professionnels du bien-être, de la santé et du mouvement partageant notre vision.

Offrez à vos patients un cadre exceptionnel, conçu pour favoriser la sérénité et la concentration. Location à l'heure, à la demi-journée ou pour des événements ponctuels.